Un week-end de réflexion avec Maud Caillaux, une contemplative au cœur engagé

Maud Caillaux, co-fondatrice de la néo-banque « Green-Got », s’impose comme une figure incontournable de la finance engagée. Son parcours, fait de défis et de réussites, la pousse à s’interroger sur son mode de vie, tant professionnel que personnel. Chaque week-end devient alors une occasion de déconnecter avec une pratique personnelle régénérante, qui combine moments de silence, contemplation et retour à la nature. Entre ses journées de travail intenses, elle sacralise ces pauses comme un moment essentiel de ressourcement. Cet article explore en profondeur les rituels et les réflexions de Maud durant ces moments de repos.

Les espaces de silence : un luxe précieux

Pour Maud Caillaux, les week-ends sont l’occasion de trouver un équilibre face à un emploi du temps surchargé. Les espaces de silence, loin des écrans et du bruit des villes, sont pour elle des havres de paix. Un rituel commence toujours par une sortie avec son partenaire dans son café préféré, Noir, situé sur l’île Saint-Louis. Dans ce cadre privilégié, elle apprécie la simplicité des échanges : « C’est un moment suspendu, il ne se passe rien, on parle, ça dure… », explique-t-elle. Cette pause lui permet de suspendre le temps et de se ressourcer avant de poursuivre avec d’autres activités.

Rituels matinaux et santé

Après ces moments de convivialité, elle file à la salle de sport. Au-delà de la nécessité de garder la forme, ces exercices de renforcement musculaire sont perçus comme une manière de libérer son esprit. « À 300 mètres de chez moi, et sans horaires, chaque week-end devient une célébration de ma liberté. C’est pour moi une vraie question de respiration », précise Maud. Ce besoin d’évasion physique est essentiel pour échapper à la frénésie de la semaine. En choisissant son propre rythme, elle arrive à se recentrer et à mieux aborder ses responsabilités.

Déconnexion avec la nature

Les échappées à Dijon, auprès de sa famille, constituent un autre pilier de son week-end. Quand elle retrouve la campagne, Maud savoure le silence des lieux et s’adonne à des activités simples. « Prendre le petit déjeuner avec la radio classique, le journal papier et ma chienne Doudou, c’est un vrai bonheur », confie-t-elle. Sa chienne, un bouvier bernois, a même changé de régime alimentaire pour adopter un mode de vie plus respectueux de l’environnement, tout comme le reste de la famille. Ce choix révèle les valeurs que Maud défend avec ferveur.

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Contemplation et nourriture : un lien sacré

Les moments passés en famille sont aussi l’occasion de partager des repas réconfortants, comme le Khoresh Bademjan, un plat iranien à base d’aubergines qui lui rappelle l’attachement familial et culturel. Maud souligne l’importance de ces repas mémorables : « Dans ces moments de partage, je trouve non seulement du goût, mais aussi de la profondeur », dit-elle. Ce lien avec la cuisine familiale est emblématique de son désir d’intégrer l’authenticité et la qualité dans tous les aspects de sa vie.

Équilibre entre vie professionnelle et personnelle

La quête d’un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle est un défi constant que Maud Caillaux doit relever. Après une semaine trépidante à diriger Green-Got, il est essentiel pour elle de rétablir cet équilibre en se consacrant à des activités qui nourrissent son âme. Elle décrit ces moments comme nécessaire pour « rééquilibrer un quotidien où elle est constamment en alerte et sollicitée ». La contemplation devient alors une priorité, qu’il s’agisse d’écouter le chant des oiseaux en pleine campagne ou de flâner dans les rues parisiennes.

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Rituels de convivialité et de partage

Les activités en ville, comme partager un repas avec des amis dans des restaurants tels que Erev ou Maslow, sont également des moments significatifs pour Maud. Les soirées entre amis dans des ambiances chaleureuses ajoutent à cette quête de convivialité. Dans ces contextes, elle choisit des plats végétariens, enrichissant son influence sur son entourage. La cuisine végétarienne est, pour elle, un choix éthique et une manière de faire évoluer les mentalités. Ainsi, un bon dîner est plus qu’un simple repas ; c’est une manière d’éduquer et d’inspirer.

Moments de détente en musique

Après une bonne soirée, rien de tel qu’une promenade sur les quais de Seine pour digérer et profiter de la douceur nocturne. Maud affectionne particulièrement un passage par le Marcounet pour apprécier une séance de jazz live. Ces instants de musique et de détente nourrissent son esprit, renforçant ainsi son engagement envers un mode de vie plus doux et respectueux. En s’entourant de belles vibrations artistiques, elle réussit à combiner relaxation et inspiration.

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Conclusion sur le parcours de Maud Caillaux

À travers ses rituels de week-end, Maud Caillaux dévoile une facette de son engagement qui va bien au-delà des murs de sa néo-banque Green-Got. Elle incarne l’idée que la vie professionnelle et personnelle peuvent s’entrelacer pour guider vers des choix plus sages, plus éthiques et plus durables. La contemplation, la nature, et les moments partagés constituent les fondements de son énergie nourricière pour continuer à innover et à agir dans la sphère bancaire.